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El propósito de este libro es proporcionar un plan para las personas sobre cómo alcanzar sus metas de acondicionamiento físico y salud. Este plan incluye un análisis de metas y objetivos de acondicionamiento físico.
A través de dieta y nutrición, Paso a paso, uno de los grandes nombres del culturismo le guiará en su entrenamiento. Aníbal López lo acompañará en su viaje desde su físico actual hasta alcanzar el nivel de condición física que desea. Este libro fue preparado para guiar tanto a hombres como a mujeres en su búsqueda de su condición física. Si desea perder o aumentar de peso, los planes de dieta y nutrición lo ayudarán significativamente.
ENVIÓ INCLUIDO, SOLO ESTADOS UNIDOS Y Puerto Rico.
Luis Diaz –
Anibal es muy amable para responder todas las preguntas acerca del libro y ejercicios , es más apartó un tiempo para llamarme y hablar al respecto y guiar mi camino en el mundo de bodybuilding. El libro es muy bueno lo recomiendo bastante es más ya he comprado dos en inglés y español. Tener una leyenda viva del culturismo es una bendición y más si el escribe toda su sabiduría en un libro.
Luis .