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OPTIMUM BODIES

ANIBAL LOPEZ, BODYBUILDING WORLD

A DESTINY WITH A PURPOSE / UN DESTINO CON PROPOSITO

TEACH, ENCOURAGE, AND MOTIVATE EVERYONE TO A HEALTHY LIFESTYLE

The purpose of this book is to provide a roadmap; a plan for people on how to reach their goals of fitness and health. This road map includes an analysis of fitness goals and objectives, an analysis of one's physique, through the explanation of diet and nutrition, and a daily diet and nutrition plan. Step by step, you will be guided in your training by one of the great names in bodybuilding. Anibal Lopez will escort you on your journey from your present physique to reaching the level of fitness you desire. This book is intended to guide both men and women in their pursuit of fitness. If you want to lose or gain weight, the diet, and nutrition plans will significantly help you.

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ENGLISH
$19.95

El propósito de este libro es proporcionar  un plan para las personas sobre cómo alcanzar sus metas de acondicionamiento físico y salud. Este plan incluye un análisis de metas y objetivos de acondicionamiento físico. 

 A través de  dieta y  nutrición,  Paso a paso, uno de los grandes nombres del culturismo le guiará en su entrenamiento. Aníbal López lo acompañará en su viaje desde su físico actual hasta alcanzar el nivel de condición física que desea. Este libro fue preparado para guiar tanto a hombres como a mujeres en su búsqueda de su condición física. Si desea perder o aumentar de peso, los planes de dieta y nutrición lo ayudarán significativamente.

ENVIÓ INCLUIDO, SOLO ESTADOS UNIDOS Y

Puerto Rico. 

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ESPAÑOL
$19.95